要说的这种瓜它就是节瓜，现在正大量上市的时候 ，价格实惠营养高！

尤其是对一些中老年朋友来说，日常可以常做来吃。

下面分享几道食谱，富含钾元素，利尿祛湿降脂消肿，有需要的朋友不要错过了！

1.节瓜祛湿汤

2.节瓜焖烧肉

3.节瓜焖排骨